Kraulkurs Schnupperkurs
In diesem Kurs werden die ersten Bewegungsabläufe für das Kaulschwimmen eingeübt.
Freitag 02.06.2023 - 16.06.2023

Beim Kraulschwimmen handelt es sich um eine Schwimmart bei der die Arme wechselseitig eine Zug- und Druckphase ausführen und die Beine sich in rhythmischem Wechsel auf und ab bewegen. Das Kraulschwimmen ist in Bauch- und Rückenlage möglich.

Voraussetzung:                                                                                                   Brustschwimmen mindestens 15 Min. am Stück,

rhythmisches Atmen in Grobform,

In diesem Kurs werden die ersten Bewegungsabläufe für das Kaulschwimmen eingeübt.    

Grundfertigkeiten die in diesem Kurs vermittelt werden:                                          Atmung , Beinbewegung, Armzug